Hoe slimmer zonder schoolboeken geworden

Om verstandig, kunt u een heleboel boeken te lezen. Echter, dit is niet de beste manier. Is veel efficiënter om de krant op zijn kop te lezen, luisteren naar Mozart, en toe te passen een aantal van deze methoden.

Hoe slimmer zonder schoolboeken geworden

De meeste Chat

Als iemand durft te bellen een prater, van mening dat een compliment. Amerikaanse wetenschappers van de Michigan Institute for Social Research gelooft dat hoe meer een persoon praat met de mensen, hoe hoger zijn zijn intellectuele prestaties en het geheugen.

Meer eten

Een goede en adequate voeding - de sleutel tot een goede hersenfunctie. Vooral "umneyut" van cranberry, bosbes, biet, kool, zalm, spinazie en chocolade. Het belangrijkste ding - niet van deze producten bij elkaar te mengen, of in plaats van het genie heeft zich een banaal gastritis of een maagzweer verdiend.

Nu jodiumhoudende geneesmiddelen

Jodium is niet alleen van invloed op de algehele gezondheid en de prestaties van de schildklier, maar verhoogt ook de zogenaamde natuurlijke intelligentie, het openbaren van de hersenen reserves: het verbetert het geheugen, de aandacht, de prestaties, helpen om nieuwe gewone taken en minder fouten maken.

giet

Gebrek aan slaap verarmt intelligentie. Houd in gedachten dat als er meerdere dagen te gaan te laat naar bed en vroeg opstaan, dan zul je niet beter dan een persoon die dronken is denken. Maar een paar extra uren van de slaap, aan de andere kant, krijgt u een extra bonus!

kruiswoordraadsels

En denk raadsels en uitdagende puzzels oplossen. Competitie Champions onthouden verschilde niet fenomenaal capaciteiten: tienduizenden namen en nummers, ze herinnerden zich alleen vanwege de vele training. Daarom is de hersenen, zoals spieren, moeten trainen!

Zie in de spelletjes eruditie

Games zoals "Who wil een miljonair te worden?" Is het niet zo nutteloos als het lijkt op het eerste gezicht. 30-40 minuten per dag, krijg je de antwoorden op een paar dozijn encyclopedische kwesties, en een paar maanden regelmatig standpunten die u alle kansen krijgen om wijzer te groeien met 30%.

Speel met een sterkere vijand

Tenminste, dat deze regel had geleerd "Fundamentals of Chess" in 1883, en dat hij volgde de hoofdpersoon van de film Guy Ritchie "Revolver", zodat het hele films moeiteloos won een schaakspel na de andere.

regelmatig sex

Dit is misschien wel de meest plezierige en eenvoudige manier om wijzer te laten groeien. Tijdens het vrijen, produceert het lichaam het hormoon oxytocine, waardoor u meer helder en diep na te denken. Het kan de moeite waard oefening liefde aan de vooravond van belangrijke onderhandelingen?

cultiveren slecht karakter

Mensen met een slecht gehumeurde ouderdom zijn veel slimmer dan hun collega's, de conclusie gemaakt door wetenschappers. Als we deze vreemde relatie leggen ze hebben tot nu toe, en kan niet, overweeg dan deze methode in plaats sparen. Wie weet, misschien in plaats van smart duddy u duidelijke oude brombeer geworden.